ByChow.
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九寨沟芦苇海芦苇丛中流淌的碧绿水流
九寨沟 · 鲜为人知的角落

九寨沟芦苇海:离大门仅5公里的绝美景点

ChowChow 撰写 · 更新于2026年10月 · 4分钟阅读

进园那天早上,观光车载着我经过一条满是芦苇的山谷,中间有一道碧绿的水流蜿蜒而过。我只来得及“咦”了一声,车就开过去了。车上没人下车,讲解员也没怎么介绍。那天下午我决定回来走一走,结果成了整趟旅行里我最喜欢的时光之一。

那个地方是九寨沟芦苇海(芦苇海)——英语叫Reed Lake(在网上搜索时常输入Reed Lake Jiuzhaigou),有的地方译作Reed Sea,越南人通俗地叫它芦苇湖。

九寨沟芦苇海Reed Lake,芦苇丛和碧绿的水流
10月中旬的芦苇海:芦苇渐渐变色,碧绿的水流横穿山谷

九寨沟芦苇海在哪里?

芦苇海位于中间沟,离大门很近——是进园后观光车最先经过的地方之一。

虽然叫“海”,其实它是一片长满芦苇的沼泽湖。中间有一条玉带河(玉带河)蜿蜒流过,碧绿的水在芦苇的背景中格外醒目。紧接着下方就是盆景滩(盆景海)——浅水滩,石头上长着一丛丛灌木,像盆景一样。

九寨沟景区观光车线路图,标出了中间沟上芦苇海的位置
九寨沟景区观光车线路图(和观光车那篇里的地图相同)。芦苇海在中间沟,靠近大门

为什么很少有人停下来?

我猜有几个原因:

  • 位置离大门太近——早上大家都急着去有名的湖,下午回来时又已经累了。
  • 上午观光车通常直接开过这一段。下午回来的话,这一段也不在任何车站旁边,得走大约2.5公里,芦苇海就在这2.5公里的中段。
  • 没有五花海那样鲜艳的“湖色”,所以网上的照片很少。

但正因为这样,九寨沟这片芦苇湖非常清静。我走了大约1小时,只遇到几个人,能听到风吹过芦苇的声音和水鸟的叫声——这在中午的五花海几乎不可能。

什么时候最美?

季节
芦苇海是什么样子
春 – 夏
芦苇青翠,碧绿的水流最清晰
秋(10月)
芦苇变成金黄色,我觉得最美
冬
芦苇枯干成银褐色,有时覆着白霜

一天中的时间:傍晚15点–16点30分左右,斜阳把芦苇照得金光闪闪,也正是你往大门走的时候。我15点到,觉得很美,阳光柔和、风也凉爽,走起来特别惬意。

10月九寨沟芦苇海的芦苇
芦苇渐渐变色,后面一排树开始变叶
碧绿的玉带河流过芦苇海
碧绿的玉带河蜿蜒穿过芦苇丛

走法超简单

  • 在这一站下观光车:火花海(Sea of Sparks).
  • 沿着木栈道随意走,把这一段芦苇海看个够(边走边拍大约1小时)。
  • 走到路的尽头就是观光车站:盆景滩(Penjing Sea),上车回大门或继续往下走都超级方便。

怎么看线路图和各个车站:九寨沟景区观光车。芦苇海在整天游览中的位置:九寨沟一日游行程.

九寨沟芦苇海边步行的木栈道
沿着芦苇海延伸的木栈道

拍照小窍门

  • 站在木栈道上比芦苇高的位置,这样能看到水流的曲线——S形的曲线就是芦苇海的“亮点”。
  • 下午逆光拍,让芦苇边缘发光。
  • 长焦镜头(或手机2–3倍变焦)能把芦苇层和水流压缩在一起,比广角拍出来更好看。
在九寨沟芦苇海打卡
站在木栈道上看芦苇丛中的水流

值得吗?

非常值得,尤其是在那些人挤人的著名湖泊挤了一阵之后。把这里当作游览的最后一站,离大门只剩5公里。

常见问题

去九寨沟芦苇海要多久?

沿着木栈道步行大约1小时,边走边拍,从火花海站走到盆景滩站。

进芦苇海需要另外买票吗?

不需要。芦苇海就在九寨沟景区内,只需要含景区观光车的门票,可以在Trip.com的九寨沟门票页面.

几点去芦苇海最美?

傍晚15点00分–16点30分左右,斜阳把芦苇染成金色,这也正是你在回大门路上的时间。

观光车会直接停在芦苇海吗?

芦苇海这里没有站点。在火花海站下车,然后沿着木栈道步行。芦苇海位于这段约2,5公里路程的中间,路的尽头是盆景滩站。

芦苇海哪个季节最美?

秋天,芦苇变黄的时候。我10月中旬去,芦苇海已经泛黄,后面的树也开始变色。

芦苇海是九寨沟里我最喜欢的“冷门”角落。整趟旅行的全部经验都在2026九寨沟自由行指南.